昨日の晩メシ。 ・鮭の照焼き ・キャベツ、スプラウト、ニンジン、トマト、ツナのサラダ。 ・ゴハン ・味噌汁 以上。 で、今日。 昼メシ。（オヤジさんが休みだった為） ・蕎麦 以上。 晩メシ。 ・さんま刺身 ・サラダ ・大根と油揚げの味噌汁 ・ウワバミソ…

昨日は睡眠時間4時間弱で母を送って行き、帰りにO珈琲館にて珈琲飲んで目を覚まし、買い物をして帰る途中で居眠り運転1歩手前でコンビニに立ち寄り眠眠打破とリ○ビ○ンDのどちらが良いかと迷い、結局リ○ビ○ンDを購入して眠気を覚ましてフラフラしながら家に帰…