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昨日の晩メシ。
・鮭の照焼き
・キャベツ、スプラウト、ニンジン、トマト、ツナのサラダ。
・ゴハン
・味噌汁
　　　　　以上。


で、今日。
昼メシ。（オヤジさんが休みだった為）
・蕎麦
　　　　　以上。


晩メシ。
・さんま刺身
・サラダ
・大根と油揚げの味噌汁
・ウワバミソウの実の浅漬け
・インゲンのおひたし（塩味）
　　　　　以上。