昨夜、就寝30分後に暑くて目が覚め、そしたら友人から電話が来て楽しくおしゃべりしたのだケド・・・その後、眠いのに眠れないとゆー状態に陥り、恐らく眠れたのは3時過ぎ辺りとゆー超寝不足状態の北山です。 うーん・・・元々、あまり質の良い睡眠を取り難…
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