2007-09-04 ■ 食 昨日の晩メシ。 ・鮭の照焼き ・キャベツ、スプラウト、ニンジン、トマト、ツナのサラダ。 ・ゴハン ・味噌汁 以上。 で、今日。 昼メシ。(オヤジさんが休みだった為) ・蕎麦 以上。 晩メシ。 ・さんま刺身 ・サラダ ・大根と油揚げの味噌汁 ・ウワバミソウの実の浅漬け ・インゲンのおひたし(塩味) 以上。